Dziennik snu

To godzina, o której zwykle chcesz już być na nogach.

Przykład: ustaw 07:00, jeśli chcesz wstawać o siódmej rano.

Wpływ: aplikacja pokaże tę godzinę na osi dnia i podpowie, kiedy zacząć sen.

To ilość snu, którą chcesz uzbierać w ciągu jednej doby.

Przykład: 08:00 oznacza cel ośmiu godzin snu.

Wpływ: aplikacja porówna zapisany sen z tym celem i policzy bilans dnia oraz tygodnia.

To liczba minut od położenia się do chwili, gdy naprawdę zaśniesz.

Przykład: wpisz 20, jeśli zwykle zasypiasz po około dwudziestu minutach.

Wpływ: aplikacja przesunie podpowiedź pójścia do łóżka o ten czas.

To liczba minut dodawana po naciśnięciu „Zasypiam teraz”.

Przykład: klikniesz o 22:00 i ustawisz 15, więc aplikacja zapisze zaśnięcie o 22:15.

Wpływ: zmieni początek sesji, a więc także czas snu i późniejsze statystyki.

To liczba minut odejmowana, gdy po przebudzeniu dopiero po chwili sięgasz po telefon.

Przykład: wstaniesz o 07:00, klikniesz o 07:10 i ustawisz 10, więc aplikacja zapisze pobudkę o 07:00.

Wpływ: poprawi godzinę końca snu, jego długość i wszystkie statystyki pobudki.